వార్తలు

అది ఉండాలి, అది రక్షణాత్మక పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు గాయాలను తగ్గిస్తుంది.
మోకాలి ఉమ్మడి సాధారణ కార్యకలాపాలలో బాహ్య శక్తుల ద్వారా ప్రభావితం కాదు, కాబట్టి ఇది ఒక చిన్న పరిధిలో మాత్రమే చేయబడుతుంది. ఏదేమైనా, పర్వతారోహణ వంటి కార్యకలాపాలు మోకాళ్ళకు గొప్ప ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, దీనివల్ల మోకాలి యొక్క పాటెల్లా దాని అసలు స్థానం నుండి క్రిందికి మరియు బయటికి వెళ్లడానికి కారణమవుతుంది, ఇది వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. కానీ ధరించడంమోకాలి ప్యాడ్లుపాటెల్లా యొక్క కదలికను ఒక నిర్దిష్ట పరిధిలో నియంత్రించగలదు, తద్వారా గాయాన్ని నివారించే ప్రభావాన్ని సాధిస్తుంది. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, వివిధ భంగిమలు మోకాలి కీలుకు వివిధ గాయాలు లేదా జాతులు సులభంగా కారణమవుతాయి. మోకాలిపై మోకాలి ప్యాడ్లను కర్ర, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మోకాలిని స్థిరీకరించండి, క్వాడ్రిస్ప్స్ ఫెమోరిస్ కండరాల సంకోచానికి మార్గనిర్దేశం చేయండి, క్వాడ్రిస్ప్స్ ఫెమోరిస్ కండరాల ఎండబెట్టడం సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మోకాలి నొప్పిని తగ్గించండి.

మణికట్టు గార్డు యొక్క పనితీరు ఏమిటంటే, ఒత్తిడిని అందించడం మరియు వాపును తగ్గించడం; మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే, కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయడం మరియు గాయపడిన ప్రాంతం విశ్రాంతి మరియు కోలుకోవడానికి అనుమతించడం. మణికట్టు రక్షకులు ధరించినప్పుడు, చేతి యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్‌కు జోక్యం చేసుకోకపోవడం మంచిది, కాబట్టి అవసరం లేకపోతే, చాలా మణికట్టు రక్షకులు వేలు కదలికలను అనుమతించాలి.
మణికట్టు గార్డు ప్రత్యేకంగా ఉమ్మడిని స్థిరీకరించే కండరాల కణజాలాన్ని సక్రియం చేస్తుంది, తద్వారా మోకాలి ఉమ్మడిపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఉమ్మడిని స్థిరీకరిస్తుంది. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నెలవంక వంటి పార్శ్వ విభాగం ద్వారా నెలవంకను మసాజ్ చేయండి, సిలికాన్ రింగ్ వంటి మృదువైన పదార్థం అవసరం, ఇది అణచివేత కాదు, గట్టిగా లేదు, కానీ చాలా గట్టిగా ఉంటుంది. బాస్కెట్‌బాల్ రక్షణను ఉంచిన తరువాత, నా మోకాలు కొద్దిగా బలంగా ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను, ఇది గొప్ప అనుభూతి. ముందు, వెనుక, ఎడమ మరియు కుడి వైపున రక్షణ ఉంది, మరియు ప్రభావం చాలా బాగుంది, ప్రధానంగా నాకు నాపై విశ్వాసం ఉంది.
ఫాబ్రిక్ పీడనం క్రమంగా తగ్గుతుంది మరియు మణికట్టు భారాన్ని చెదరగొడుతుంది. ఎడమ మరియు కుడి సిలికాన్ ప్యాడ్లు మసాజ్ పాత్రను పోషిస్తాయి, నష్టాన్ని నివారించడానికి మణికట్టును స్థిరీకరించడం మరియు అధిక స్థితిస్థాపకత, శ్వాసక్రియ మరియు తేమ తొలగింపు కోసం త్రిమితీయ నేత పద్ధతులను ఉపయోగించడం ధరించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.