వార్తలు

నడుము రక్షణ అనేది నడుము స్థిర బెల్ట్ అని కూడా పిలువబడే నడుమును రక్షించడానికి ఉపయోగించే వస్త్రం. సైన్స్ మరియు టెక్నాలజీ అభివృద్ధితో, నడుము రక్షణ యొక్క పదార్థం సాధారణ వస్త్రానికి పరిమితం కాదు, మరియు దాని పనితీరు వెచ్చదనానికి పరిమితం కాదు.

బెల్ట్ రక్షణ పాత్ర

కుదింపు
వ్యాయామ శక్తి యొక్క సమతుల్యతను సర్దుబాటు చేయడానికి కండరాలపై కొంత ఒత్తిడిని కలిగించండి. కొంతవరకు, కండరాల బలాన్ని బలోపేతం చేయండి మరియు వాపును తగ్గించండి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కండరాలు ప్రేరేపించబడినప్పుడు, వాటి జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది మరియు కండరాల కణాలలో నీటి మొత్తం పెరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా కణాల విస్తరణ భావన వస్తుంది. సరైన ఒత్తిడి వ్యాయామం మరింత రిలాక్స్డ్ మరియు శక్తివంతమైనదిగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

బ్రేస్
కఠినమైన నడుము రక్షణ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కొంత మొత్తంలో మద్దతునిస్తుంది, నడుము ఎక్కువగా వంగి ఉంటుంది, దాని కండరాలపై శక్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు నడుమును కాపాడుతుంది.
బెణుకులు లేదా పుండ్లు పడటం లేదు. కొన్ని ఫంక్షనల్ నడుము రక్షకులు మెటల్ షీట్లతో జతచేయబడతాయి, ఇవి ఎక్కువ మద్దతును అందించగలవు మరియు ప్రమాదవశాత్తు గాయాన్ని నివారించగలవు. ఈ రకమైన నడుము రక్షకుడి వెనుక భాగం సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వేడి సంరక్షణ
డబుల్ లేయర్ లేదా మల్టీ-లేయర్ పదార్థం మృదువైనది మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు నడుము రక్షణకు బలమైన ఉష్ణ సంరక్షణ పనితీరు ఉంటుంది. అథ్లెట్లు తరచూ క్రీడలలో తక్కువ బట్టలు ధరిస్తారు, మరియు నడుము ఎక్కువ వేడిని వెదజల్లుతుంది, ఇది చలిని పట్టుకోవడం సులభం, ప్రజలను పుల్లగా, తిమ్మిరి లేదా కడుపు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. వేడి సంరక్షణ పనితీరుతో నడుము రక్షణ నడుము ఉష్ణోగ్రతను సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలదు, రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు జలుబు మరియు కడుపు అసౌకర్యాన్ని నివారిస్తుంది.

ఆకారం
సెల్ జీవక్రియను బలోపేతం చేయండి, కొవ్వును కాల్చండి, బిగుతును సర్దుబాటు చేయండి మరియు బరువు మరియు ఆకారం తగ్గడానికి తగిన ఒత్తిడిని వర్తింపజేయండి. నడుముకు సంబంధించిన వ్యాయామంలో, ఒత్తిడి, వేడి సంరక్షణ మరియు చెమట శోషణతో నడుము రక్షణ కొవ్వు కుళ్ళిపోవడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. నడుము పునరుద్ధరణ మరియు ఫిట్‌నెస్ కోసం ఇది అవసరమైన రక్షణ పరికరం.

బెల్ట్ ప్రొటెక్టర్ యొక్క అప్లికేషన్ స్కోప్

కటి డిస్క్ హెర్నియేషన్, ప్రసవానంతర రక్షణ, కటి కండరాల ఒత్తిడి, కటి వ్యాధి, కడుపు కోల్డ్, డిస్మెనోరియా, ఉదర దూరం, శరీర చలి మరియు ఇతర వ్యాధుల యొక్క వెచ్చని శారీరక చికిత్సకు నడుము రక్షణ అనుకూలంగా ఉంటుంది. తగిన జనాభా:

1. ఎక్కువసేపు కూర్చుని నిలబడే వ్యక్తులు. డ్రైవర్లు, డెస్క్ సిబ్బంది, సేల్స్ మెన్, మొదలైనవి.
2. బలహీనమైన మరియు చల్లని రాజ్యాంగం ఉన్న వ్యక్తులు నడుము వద్ద వెచ్చగా మరియు ఆర్థోపెడిక్ ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంది. ప్రసవానంతర మహిళలు, నీటి అడుగున కార్మికులు, స్తంభింపచేసిన పర్యావరణ అభ్యాసకులు మొదలైనవి.
3. కటి డిస్క్ హెర్నియేషన్, సయాటికా, కటి హైపోరోస్టియోజెని, మొదలైన వ్యక్తులు.
4. ese బకాయం ప్రజలు. నడుము వద్ద శక్తిని ఆదా చేయడంలో సహాయపడటానికి ese బకాయం ఉన్నవారు నడుము రక్షణను ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇది ఆహార తీసుకోవడం నియంత్రించడానికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
5. వారికి నడుము రక్షణ అవసరమని భావించే వ్యక్తులు.

శ్రద్ధ అవసరం

నడుము రక్షణ తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క తీవ్రమైన దశలో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది బాధాకరంగా లేనప్పుడు ధరించడం కటి కండరాల క్షీణతకు దారితీయవచ్చు. నడుము రక్షణ ధరించే సమయాన్ని తక్కువ వెన్నునొప్పి పరిస్థితి ప్రకారం నిర్ణయించాలి, సాధారణంగా 3-6 వారాలు తగినవి, మరియు ఎక్కువ కాలం ఉపయోగం సమయం 3 నెలలు మించకూడదు. ఎందుకంటే ప్రారంభ కాలంలో, కటి రక్షణ యొక్క రక్షణ ప్రభావం కటి కండరాలు విశ్రాంతిగా మారుతుంది, కండరాల దుస్సంకోచాన్ని తగ్గిస్తుంది, రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వ్యాధి పునరావాసానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, దాని రక్షణ తక్కువ సమయంలో నిష్క్రియాత్మకంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువసేపు ఉపయోగించబడితే, ఇది కటి కండరాల వ్యాయామం మరియు కటి బలం ఏర్పడే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు కటి కండరాలు క్రమంగా కుంచించుకుపోతాయి, బదులుగా కొత్త నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి.